Lezione di ginnasticaesercizio: corsa d'ombra in coppie

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Corsa d'ombra in coppie

Esecuzione
  • I bambini corrono in coppie attraverso la sala.
  • Un bambino cerca di seguire l'altro.
Variante
  • Il bambino che corre davanti deve cambiare improvvisamente il ritmo.
  • Il bambino davanti deve cambiare continuamente direzione.
  • Formare gruppi di quattro o cinque bambini.
  • Al segnale, il bambino che sta dietro sprinta verso la testa e poi indica la direzione.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: