Pallacanestroesercizio: esercizio di tiro a mulino

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Esercizio di tiro a mulino

Esecuzione
  • Forma due file sulla linea di fondo.
  • I giocatori corrono intorno all'allenatore.
  • Segnano vicino al canestro dall'altro lato.
  • Ripeti e tira sempre più lontano, infine dalla linea del tiro libero.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20