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Esercizi
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Registro
Pallamanoesercizio: allenamento avanzato di tiro
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Allenamento avanzato di tiro
Esecuzione
Passaggio da B1 a B2.
Passaggio da B2 a B3.
Passaggio indietro da B3 a B2.
Passaggio da B2 indietro a B1.
Passaggio da B1 a B4.
B4 tira in porta.
Variazioni
B1 può scegliere tra un tiro o un passaggio a B4.
Passaggio al giocatore di ala destra (R2).
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores