Pallamanoesercizio: bloccare e tirare

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Bloccare e tirare

Esecuzione
  • Passaggio da B2 a B6, poi ritorno a B2.
  • Passaggio a B1 e di nuovo ritorno a B2.
  • B2 tira in porta.
  • R1 cerca di bloccare il tiro.
  • Ripetere l'esercizio dall'altro lato.
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Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores