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Pallamanoesercizio: mela pera banana
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Mela pera banana
3 linee distanti pochi metri l'una dall'altra.
Ogni fila ha un nome (mela, pera o banana).
I bambini iniziano su una linea.
L'istruttore chiama un frutto e i bambini devono correre verso quella linea il più velocemente possibile.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: