Pallavoloesercizio: pallavolo con coni

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Pallavolo con coni

Impostazione
  • Forma due squadre con un numero uguale di giocatori.
  • Ogni squadra ha il proprio campo di gioco.
  • Sulla linea di fondo di ogni campo sono posizionati coni alti capovolti.
Esecuzione
  • L'obiettivo è abbattere i coni della squadra avversaria.
  • Usa la difesa e proteggi i tuoi coni per vincere con la tua squadra.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: