Pallavoloesercizio: passaggi in coppia

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Passaggi in coppia

Esecuzione
  • Gioca con un compagno la palla con passaggi alti e bassi.
  • Aggiungi compiti dopo aver giocato:
  • Tocca una linea.
  • Metti un ginocchio a terra.
  • Metti entrambe le mani a terra.
  • Fai un giro su te stesso.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18