Pallavoloesercizio: protezione della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Protezione della palla

Svolgimento del gioco
  • C'è un inseguitore.
  • Circa 2 o 3 palloni per 6 giocatori.
  • L'inseguitore cerca di toccare i partecipanti senza palla il più rapidamente possibile.
  • Le persone con un pallone non possono essere toccate.
  • I giocatori con un pallone devono essere socievoli e lanciare la palla a qualcuno che sta per essere toccato.
  • Se qualcuno viene toccato, diventa il nuovo inseguitore.
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16