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Esercizi
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Tennisesercizio: lancio mirato
Adatto alle seguenti tecniche:
dritto
Lancio mirato
Esecuzione
Gli ostacoli vengono posizionati dall'altra parte della rete.
I giocatori lanciano le palline e cercano di abbattere il maggior numero possibile di ostacoli.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Carrello portapalloni
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9