Basketbaloefening: 1-1-1 rebounding

Geschikt voor de volgende technieken: rebounding , blokken

1-1-1 rebounding

  • 3 man starten op de baseline. 
  • 4e man staat rond de strafworplijn en gooit de bal naar de ring.
  • De 3 gaan voor zich rebounden en proberen de bal er in te gooien.
Score is een punt maar de bal na scoren rebounden is ook een punt.Wie het eerste bij de 5 is, wisselt voor de shutter.Mag fysiek zijn.

Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd