Het doel van deze oefening is om teamspel en balcontrole te verbeteren door binnen een team 10 keer over te spelen zonder dat de tegenstander de bal onderschept.
Uitvoering
De oefening wordt gespeeld met twee teams op een half of heel veld.
Eén team begint met de bal en probeert deze 10 keer over te spelen zonder onderschepping.
Als het team hierin slaagt, krijgen ze een punt en begint het andere team met de bal.
Regels
Het is niet toegestaan om met de bal te lopen.
Je mag twee passen in de loop maken, maar daarna moet de bal worden overgespeeld.
Als de bal op de grond valt, gaat de bal naar de tegenstander.
Je mag niet terugpassen naar degene die de bal naar jou heeft gespeeld.
Variaties
Om het moeilijker te maken, kan de regel worden toegevoegd dat als een team scoort, zij hun tot dan toe behaalde punten verdubbelen.