Basketbaloefening: 3 tegen 3 spel

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

3 tegen 3 spel

Basisopstelling:
  • 3 spelers in verdediging
  • 3 spelers in aanval
  • Spelers die niet deelnemen wachten aan de middellijn in 3 groepen
  • Coach heeft de bal
Verloop:
  • Coach past naar 1 speler
  • Speler die ertegenover staat, loopt eerst tot de middellijn en keert dan terug in verdediging
  • Spelen 3 tegen 3
  • Bij balverlies, score, rebound gaat de bal naar de coach
  • Aanval wordt verdediging
  • Snel terug opstellen en volgende groep speelt
Regressie:
  • Verdediger minder ver laten lopen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd