Basketbaloefening: dribbelwedstrijd

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Dribbelwedstrijd

Opzet
  • Vorm 5 groepen van 4 spelers of 4 groepen van 6 spelers.
Uitvoering
  • Dribbel zo snel mogelijk heen en terug met de linkerhand en tik de volgende speler aan.
  • Dribbel zo snel mogelijk heen en terug met de rechterhand en tik de volgende speler aan.
  • Dribbel zo snel mogelijk heen en terug, afwisselend dribbelend met beide handen.
  • Dribbel zo snel mogelijk slalommend door de kegels.
Doel
  • Het team dat als eerste klaar is, wint.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
24
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
U10 jeugd