Basketbaloefening: fort knox spel

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Fort knox spel

Spelbeschrijving
  • Er is één tikker en de rest van de spelers probeert de rekkers en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs twee zijden van het vierkant.
  • Als de tikker je tikt, moet je de rekker terugleggen en opnieuw proberen.
Variaties
  • Maak het spel moeilijker of makkelijker door bijvoorbeeld degene die getikt is uit het spel te halen of door het vierkant groter te maken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: