Basketbaloefening: gimme five

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , dribbelen

Gimme five

Opdracht:
  • Tracht zoveel mogelijk 'high fives' te geven 'al dribbelend' binnen de vooropgestelde tijd én binnen het afgebakende speelterrein
How to do it:
  • Alle spelertjes staan binnen de driepuntlijn, elk met een bal in 'ready'
  • Op fluitsignaal van de coach dribbelen de spelertjes kriskras door elkaar (steeds binnen de driepuntlijn)
  • Als de spelertjes elkaar tegenkomen, geven ze elkaar 'al dribbelend' een 'high five' en dribbelen verder
  • Bij het 2de fluitsignaal van de coach stoppen alle spelers met dribbelen en verzamelen rond de coach
  • Iedereen deelt zijn/haar aantal 'high fives' mee, diegene met het hoogste aantal wint
  • Daarna wordt het spel hervat met de bedoeling 'meer high fives' te geven dan voorgaande keer.
Aandachtpunten voor de spelers:
  • Goede dribbels maken
  • Hoofd omhoog houden zodat er contact kan gemaakt worden met de andere spelers
Benodigdheden:
  • 1 bal voor elke speler 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
24
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
U8 jeugd