Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: kettingtikkertje spel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Kettingtikkertje spel
Spelbeschrijving
Begin met het aanwijzen van één tikker.
De overige spelers krijgen enkele tellen om weg te rennen.
Wanneer een speler getikt wordt, houden zij elkaars handen vast en vormen een gezamenlijke tikker.
Wanneer de ketting uit vier tikkers bestaat, splitst deze zich op in duo’s.
De duo’s proberen de overige spelers te tikken.
Het spel gaat door totdat er alleen tikkers over zijn.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: