Basketbaloefening: kringspel, passes geven met meerdere ballen

Geschikt voor de volgende technieken: passen

Kringspel, passes geven met meerdere ballen

Set up: 
  • Alle spelers gaan in een kring staan rond de middencirkel zodat ze elkaar kunnen zien, niet te dicht, niet te ver. 
How to do it: 
  • Speler 1 geeft pass naar speler 3, speler 3 naar speler 5, speler 5 naar speler 7 en speler 7 naar speler 1. Zij blijven naar elkaar passes geven. 
  • Ondertussen wordt een tweede bal in het spel gebracht door speler 2 die passeert naar speler 4, speler 4 ontvangt de bal en geeft pass naar speler 6, speler 6 naar speler 8 en speler 8 naar speler 2. Elke speler weet dus van wie hij/zij de bal krijgt en aan wie de bal moet gegeven worden. 
  • We staan in ready-houding en tijdens het spel moeten onze voeten blijven staan (vastgeplakt aan het parket). 
  • Door met onze romp te bewegen naar de speler die we de pass geven en naar de speler van wie we de bal krijgen maken we de nodige bewegingen. 
Variants: 
  • We kunnen meerdere ballen in het spel betrekken afhankelijk van het aantal spelers, drie is zeker mogelijk met 10 spelertjes, zelfs proberen met vier ballen.
  • Bij heel veel spelertjes, uitbreiden tot 5 of 6 of 7 ballen die rondgaan.
  • Spelers in diverse groepen verdelen over het terrein zodat iedereen samen aan het werk kan, eerst in kleine groepjes, daarna in grotere groepen
 Tips: 
  • Iedereen staat steeds in de ready-houding en houdt oogcontact met de speler van wie hij/zij de bal krijgt en naar wie hij/zij de bal werpt. 
  • Gouden regels bij het passen blijven van toepassing;- geen pass geven als de medespeler jou niet aankijkt- geen 'bananenpasses'- maak gebruik van borstpas en botspas- laat je handen de bal volgen- van de ene medespeler naar de andere kijken doe je enkel door je romp te bewegen.
  • Heb je meerdere spelers, dan kan je twee groepen maken.
 Tools: 
  • Spelertjes en meerdere ballen

Eigenschappen van de oefening

8
20
Benodigde materialen:
8
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U8 jeugd