Basketbaloefening: michigan state passing techniek

Geschikt voor de volgende technieken: passen , conditie , aanvallen

Uitvoering

Begin met een speler in het midden van het veld, een speler op de vleugel, en een rebounder onder de basket.
De speler in het midden past de bal naar de vleugelspeler.
Na de pass rent de speler in het midden naar de plek waar de vleugelspeler stond.
De vleugelspeler ontvangt de bal en dribbelt richting het midden van het veld.
De speler die naar het midden is gerend, ontvangt een pass van de vleugelspeler en maakt een lay-up.
De rebounder blijft op zijn plek onder de basket om de bal te vangen na de lay-up.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

Senioren

U22

U20

U18 jeugd

U16 jeugd