Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: popcorn schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
Popcorn schieten
Uitvoering
Gebruik twee ballen.
Iedereen staat achter elkaar op de vrijeworplijn.
De eerste speler schiet en probeert te scoren. Als je mist, probeer je toch af te werken.
De tweede speler moet zo snel mogelijk scoren.
Als de speler achter jou eerder scoort, ben je uit.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd