Basketbaloefening: schieten vanuit een pass

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen , vangen

Schieten vanuit een pass

Uitvoering
  • Verdeel de spelers in drie groepen van drie spelers.
  • Elke groep heeft één speler op de baseline, één speler op de middenlijn en één speler op de andere baseline.
  • Op het fluitsignaal rent de speler op de middenlijn naar een van de baselines.
  • Wanneer de speler in de tweepuntruimte komt, ontvangt hij de bal van de speler op de baseline.
  • Na ontvangst van de bal neemt de speler direct een schot.
  • De speler die de pass heeft gegeven, rent naar de overkant om de rol van de schutter over te nemen.
  • Herhaal dit totdat een groep als eerste 10 gescoorde punten heeft bereikt.
Herhaling
  • Voer de oefening drie keer uit, waarbij de spelers na elke ronde van positie wisselen zodat elke groep een keer in het midden heeft gestaan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd