Basketbaloefening: schietoefening met baseline en vleugel

Geschikt voor de volgende technieken:

Uitvoering

Vorm twee rijen: één op de baseline en één op de vleugel, schuin over elkaar.
De eerste persoon van de groep op de baseline heeft geen bal.
Deze speler loopt langs de baseline en vraagt de bal aan de vleugel.
In één beweging: jump stop en schot, of jump stop, pivoteren naar het doel en schot.
Variëren is mogelijk.
De speler op de vleugel loopt naar de elleboog van de bucket en vraagt de bal.
In één beweging: jump stop en schot, of jump stop, pivoteren naar het doel en schot.
Pak je eigen rebound en schuif door naar de andere rij.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

U18 jeugd

U16 jeugd

U14 jeugd

U12 jeugd