Basketbaloefening: schot elleboog en hoek

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen

Schot elleboog en hoek

Doel:

  • schot van de elleboog
  • outlet pass na score
  • overhead pass van low post naar elleboog

Organisatie:

  • na schot rebounden en direct over de achterlijn stappen en de bal innemen
  • steeds achter je bal aan en de volgende positie innemen
  • stel een doel; bijv 30 schoten raak

Teaching Points:

  • in de laatste stap de bal boven het hoofd brengen en het gezicht naar het veld draaien
  • strakke overhead pass naar de outlet
  • hoog vragen om de bal
  • pass de bal in de schothand aan

Variaties:

  • linksom en rechtsom
  • wachttijd op de forwardpositie opvullen met fake passes
  • andersom: na score passen naar de elleboog en schieten vanuit de hoek

Eigenschappen van de oefening

0
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd