Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: u8 - aanval met snijden
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
,
aanvallen
U8 - aanval met snijden
Opstelling
Spelers staan aan de driepuntlijn in de hoeken van de bucket opgesteld.
Speler 1 heeft de bal.
Uitvoering
Speler 1 geeft een pas aan speler 2 en snijdt door in de bucket.
Speler 2 geeft een pas terug aan speler 1 en loopt daarna door naar de plaats van speler 1.
Speler 1 schiet op doel.
Speler 3 loopt naar het doel om de rebound te nemen.
Variant
Speler 1 geeft een pas aan speler 3 en snijdt door in de bucket.
Speler 3 geeft een pas terug aan speler 1 en loopt daarna door naar de plaats van speler 1.
Speler 1 schiet op doel.
Speler 2 loopt naar het doel om de rebound te nemen.
Uitbreiding
De bal vertrekt bij speler 2 die een pas geeft naar speler 1.
Speler 2 snijdt in de bucket en krijgt een pas terug van speler 1.
Speler 2 onderneemt een doelpoging.
Speler 3 gaat voor de rebound.
Speler 1 gaat naar de plaats van speler 2 of blijft staan aan de top op de driepuntlijn.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U8 jeugd