Basketbaloefening: verdedigingsuitdaging

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

Verdedigingsuitdaging

Opstelling
  • Spelers staan in tweetallen bij de pionnen.
  • De buitenste speler heeft de bal, de binnenste speler moet versnellen.
Uitvoering
  • De binnenste speler versnelt en probeert de finish te stoppen.
  • Na een scoringspoging wisselen de rollen.
  • De aanvaller loopt slides terwijl de verdediger de bal dribbelt.
  • Spelers dagen elkaar uit en houden de dribbel diep.
  • Oefening wordt uitgevoerd op beide baskets zodat ze rondjes lopen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U22