Basketbaloefening: weave en 3-tegen-3 situatie

Geschikt voor de volgende technieken: passen , vangen , warming-up , conditie , verdedigen , aanvallen

Weave en 3-tegen-3 situatie

Uitvoering
  • Begin met de klassieke weave naar de andere kant van het veld.
  • Keer terug en voer de weave uit tot aan de middellijn.
  • De volgende drie spelers staan klaar om de weave te starten en vangen de huidige drie spelers op bij de middellijn.
  • Er ontstaat een 3-tegen-3 situatie waarin altijd gescoord moet worden.
  • Na een score starten de nieuwste drie spelers de weave en vangen de volgende drie hen op bij de middellijn voor een nieuwe 3-tegen-3 situatie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd