Beachvolleybaloefening: duo aflopen met aanvals actie

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , pass , warming-up , algemeen , shot

Duo aflopen met aanvals actie

  • 1 Duo in het veld
  • A aan de andere kant van het net.
  • Blauw staat aan het net. Tegenover de aangooier Rood.
  • Klap op de bal, B naar achter. Diepe bal.
  • Pass, set, aanval.
  • Basis aanval is shot terug naar de aangooier.
Doelen
  • Aflopen en gecontroleerd aanvallen
Progressies: 
  • Moeilijker gooier
  • Aanvals opdracht veranderen
  • Korte bal toevoegen
  • Opdracht positie pass en set
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar