Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: gewenning aan passen op zand
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Gewenning aan passen op zand
Doel
Wennen aan het passen op het zand.
Uitvoering
Verdeel het veld in tweeën.
Speler A gooit de bal over het net naar Speler B.
Speler B geeft een pass naar Speler C, die al op de spelverdelerspositie staat.
Zorg voor doordraaien om de oefening dynamisch te houden.
Als deze oefening goed verloopt, kan er geserveerd worden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar