Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: lijnen tikkertje spel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Lijnen tikkertje spel
Uitvoering
De spelers mogen alleen over de lijnen van het volleybalveld lopen.
De tikker probeert een van de lopers te tikken.
Variaties
Alleen rechtsaf of linksaf slaan.
Met hoge knieën lopen.
Huppelend voortbewegen.
Achteruit lopen (let op dat je niet valt!).
Buitenoptie
Zet een gesloten parcours uit met hoedjes of pionnen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: