Beachvolleybaloefening: opwarming fun games

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

OPWARMING FUN GAMES

SWISS BALL BULLYSTARTOPSTELLING: 
  • Iedere speler krijgt een nummer
  • Swiss bal in het midden
  • Speler in ronde rond Swiss bal
UITVOERING
  • Spelers cirkelen rondt de bal, zijwaarts of achterwaarts-voorwaarts
  • wanneer nummer geroepen wordt, reageer, neem bal en werp naar de weggelopen spelers 
  • add-on: speler die geraakt wordt, pakt swiss ball en probeert nog iemand te raken
COACH NOTES: 
  • bewegen rond de cirkel
  • reageer op richtingsveranderingen
  • beweeg verbeteren, focus verbeteren
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: