Beachvolleybaloefening: passeren en setten vanuit de service

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands , warming-up

Passeren en setten vanuit de service

Opstelling
  • 1 coach en 3 spelers.
Uitvoering
  • De coach serveert de bal over het net.
  • Een speler passeert, een speler set, en een speler vangt de bal af.
  • Na het voltooien draaien de spelers een plek door.
Variaties
  • Leg de focus op passeren, setten en/of aanvallen.
  • Geef spelers meer taken voor een grotere uitdaging.
  • Vereenvoudig door spelers slechts één taak te laten uitvoeren.
Aanpassingen
  • Gooi de bal in plaats van serveren.
  • Serve vanaf verschillende posities.
  • Maak het serveren moeilijker.
  • Passer en setter rennen van verschillende kanten in.
  • Set de bal in een basket.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
4
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar