Beachvolleybaloefening: passing en beweging 1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , pass

Passing en beweging 1

  • Rood aan andere kant het net en gooit/serveert 2 ballen op de passer.
    • Kort
    • Lang
  • Pass naar de golden cirkel
    • Set naar partner
    • Shot op rood
  • Progressie
    • Moeilijker serveren (vanaf 4m)
    • Geen volgorde in Kort/Lang
    • Aanval doorslaan
  • Let op:
    • Pass en bewegings techniek
    • Beweging pas inzetten na spelen, dus niet doorlopen
    • Hoek met de schouders
    • Platform en wind
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar