Beachvolleybaloefening: passing en beweging 1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , pass

Passing en beweging 1

  • Rood aan andere kant het net en gooit/serveert 2 ballen op de passer. 
    • Kort 
    • Lang
  • Pass naar de golden cirkel en set naar partner.
  • Set en Shot op rood
  • Progressie 
    • Moeilijker serveren (vanaf 4m) 
    • Aanval doorslaan 
  • Let op: 
    • Pass en bewegings techniek 
    • Beweging pas inzetten na spelen, dus niet doorlopen 
    • Hoek met de schouders 
    • Platform en wind 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar