Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: serveren en hoeken wedstrijd
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Serveren en hoeken wedstrijd
Wedstrijdopzet
Verdeel de spelers in twee gelijke teams.
Plaats elk team op de achterlijn van hun helft van het veld.
Uitvoering
Elk teamlid moet in twee van de vier hoeken van het veld serveren.
Het team dat als eerste alle spelers in de juiste hoeken heeft laten serveren, wint.
Zorg ervoor dat de hoeken niet te klein zijn om het uitdagend en leuk te houden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar