Beachvolleybaloefening: snelheidswedstrijd met dopjes

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie , 1-5-meter

Snelheidswedstrijd met dopjes

Uitvoering
  • Markeer een begin- en eindlijn op het veld.
  • Verspreid de dopjes willekeurig over het veld. Zorg ervoor dat het aantal dopjes gelijk is aan het aantal spelers in het team vermenigvuldigd met 2.
  • De spelers moeten de dopjes één voor één naar de eindlijn brengen.
  • Het team dat als eerste alle dopjes naar de eindlijn heeft gebracht, wint de wedstrijd.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: