Beachvolleybaloefening: theorie en uitvoering van de pass

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Theorie en uitvoering van de pass

Inleiding
  • Leg eerst de theorie van de pass uit.
  • Teken de situatie in het zand.
Uitvoering
  • Houd de bal op je eigen helft en op één meter van het net.
  • De andere speelster loopt een banaantje of maantje.
  • De speelsters staan met z'n tweeën in het veld en brengen een service-pass.
  • De spelverdeler loopt de besproken looplijn en vangt de bal af.
Uitbreiding
  • Voeg een set en aanval toe om de oefening uitdagender te maken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar