Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: wedstrijd met serveren
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Wedstrijd met serveren
Uitvoering
Verdeel de spelers in twee gelijke groepen en plaats ze op de achterlijnen van het veld.
Iedere speler moet in twee van de vier hoeken van het veld serveren.
Het team dat als eerste iedereen heeft laten serveren in de aangegeven hoeken, wint.
Zorg ervoor dat de hoeken niet te klein zijn, zodat het leuk blijft.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar