Handbaloefening: aanval en verdediging: 5 tegen 5 met cirkelopstelling

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Aanval en verdediging: 5 tegen 5 met cirkelopstelling

Doel
  • Het verbeteren van de samenwerking tussen de opbouwers en hoeken, en het effectief inzetten van wissels in een 5 tegen 5 opstelling.
Uitvoering
  • Start met een 5 tegen 5 opstelling waarbij de cirkel wordt neergezet, te beginnen bij de binnenkant 2.
  • De opbouwers moeten druk zetten en de hoeken in stelling brengen.
  • Zet wissel 1 in en zorg voor druk vanuit de opbouwers.
  • Laat de spelers kort halen vanuit het midden.
  • Voer wissel 5 uit vanuit de C2 positie.
Verdediging
  • Vraag drie verdedigers om deel te nemen: Indy, Fenna en Jikke.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd