Handbaloefening: aanval en verdediging in wedstrijdvorm

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Aanval en verdediging in wedstrijdvorm

Doel
  • Oefenen van aanval en verdediging in wedstrijdsituaties met hoog tempo.
3-tegen-3 zonder cirkel
  • Aandachtspunten aanval: Veel beweging, niet blijven hangen op één plek.
  • Aandachtspunten verdediging: Wie stapt wanneer uit.
3-tegen-4 met cirkel
  • Verdediging staat in ondertal en probeert de aanval te breken door de snelheid eruit te halen.
4-tegen-4
  • Verdediging staat volledig met een cirkel in hun rug.
  • Aandachtspunten: Wie heeft de cirkel en wanneer stappen zij uit.
5-tegen-5
  • Zelfde als 4-tegen-4, maar nu worden eerst de linkerhoekspeler (LH) en daarna de rechterhoekspeler (RH) erbij betrokken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd