Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: aanval/verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Aanval/verdedigen
4 aanvallers 4 verdedigers.
Fanatiek verdedigen tegen de man aan.
Aanvallers moeten passeren, vrij lopen en goed kijken naar medespelers
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd