Handbaloefening: ballenkooi warming-up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , spellen , warming-up

Ballenkooi warming-up

Opstelling
  • Vier banken vormen een vierkant tegen elkaar aan.
  • Eén tot twee spelers staan in de kooi (vier banken) met tien ballen.
  • Vier tot zes spelers staan buiten de kooi met tien ballen.
Uitvoering
  • De spelers in de kooi proberen alle ballen uit de kooi te gooien.
  • Ze mogen de bal pas gooien als ze buiten de kooi stappen.
  • De spelers buiten de kooi proberen alle ballen in de bak te krijgen door erheen te rennen of dribbelen en de bal in de kooi te leggen, niet te gooien.
  • Degene die na één minuut de minste ballen heeft, wint.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
20
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd
Kabouters