Handbaloefening: basis: fast break

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole

Basis: fast break

  • 2 keepers.
  • Spelers staan achter een achterlijn links en rechts van het doel opgesteld. 
  • De eerste van een rij  speelt bal naar de keeper,en gaat gelijk lopen met een speler uit de andere rij. 
  • De keeper gooit naar 1 van de 2 en het duo brengt de bal al overspelend op naar cirkel aan de overkant en probeert daar te scoren.
  • Variatie: 1 tegenstander in het midden toevoegen. 
  • De opbouwers moeten proberen voor die speler, en in haar lijn te komen, om zo onderschepping onmogelijk te maken
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd