Handbaloefening: blauw druk en ruimtecreatie

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole

Blauw druk en ruimtecreatie

Uitvoering
  • LH start voorlangs naar de positie tussen RHV en ROV.
  • MO begint met de bal tussen ROV en RHV en maakt een schijnpass naar LO.
  • LO komt om MO ingestart, doet alsof ze de pass krijgt en beweegt naar de derde en vierde verdediger.
  • CS schuift een stap naar het midden en zet een sper.
  • Na de schijnpass start MO door en rondt af.
Aandachtspunten
  • Zorg voor een goede timing tijdens de uitvoering.
  • Zet druk tussen de twee verdedigers.
  • Vergeet niet om naar eigen kansen en alternatieven te kijken.
  • 1 = Links afronden, 2 = Rechts afronden.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren