Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: boter, kaas en eieren loopspel
Geschikt voor de volgende technieken:
Boter, kaas en eieren loopspel
Doel
Het doel is om drie op een rij te leggen.
Uitvoering
De groep wordt verdeeld in twee teams.
Van elk team rent één speler met een gekleurd hoedje en legt deze in een hoepel.
Zodra de eerste speler terug is, start de tweede speler van het team, gevolgd door de derde.
Als er van elke kleur één hoedje ligt, mag de vierde speler een gekleurd hoedje verplaatsen om drie op een rij te krijgen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Hoedjes
6
Hoepel
9
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren