Handbaloefening: dubbele wissel bij opbouw

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole

Dubbele wissel bij opbouw

Uitvoering
  • De hoekspeler start in en speelt samen met de opbouwer naast zich.
  • Ze bewegen van de linkeropbouw/linkerhoek positie naar de rechterzijde.
  • De rechteropbouw en middenopbouw schuiven een positie naar links.
  • De cirkelspeler zet een sper op de derde verdediger.
  • De linkeropbouw speelt de tussen 2-3 inlopende linkerhoek aan.
  • De andere opbouwers bewegen zodat ze als bliksemafleider fungeren.
Variatie
  • Contra naar linkeropbouw of middenopbouw die is doorgeschoven.
Aandachtspunten
  • Passing
  • Timing
  • Sper
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd