Handbaloefening: gericht werpen op afstand

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Uitvoering

Zet aan de achterlijn een bak met ballen klaar.
De spelers starten met een bal in de hand en rennen naar de twee hoedjes die het dichtst bij het net staan.
Ze stoppen tussen de hoedjes en proberen de bal vanaf daar in de emmer te gooien.
Als het lukt, rennen ze terug naar de ballenbak, pakken een nieuwe bal en rennen naar de twee hoedjes in het midden.
Vanaf daar proberen ze opnieuw de bal in de emmer te gooien.
Als het niet lukt, rennen ze terug naar de ballenbak, pakken een nieuwe bal en proberen het opnieuw op dat level.
Degene die als eerste de drie levels heeft gehaald, wint.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing