Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: hoekwissel in opbouw: samenwerking en timing
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
Hoekwissel in opbouw: samenwerking en timing
Uitvoering
De bal wordt door de middenopbouwer ingebracht aan de inlopende linkerhoekspeler.
De linkerhoekspeler zet druk tussen de tweede en derde verdediger en speelt de omlopende linkeropbouwer aan.
De cirkelloper zet een sper op de middenachter verdediger.
De linkeropbouwer rondt af of gebruikt andere variaties.
Variaties
Direct aanspelen van de hoekspeler.
Contra op opbouwspeler middenopbouwer op linkeropbouw positie.
Aanspelen van de cirkelloper.
Aandachtspunten
Timing van de passing.
Druk zetten op de verdediging.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren