Handbaloefening: korte en lange sprintcombinatie

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Korte en lange sprintcombinatie

Uitvoering
  • Start op het beginsignaal en sprint naar de eerste pion.
  • Draai snel om en sprint terug naar het beginpunt.
  • Voer direct een lange sprint uit naar de overkant van het veld.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd