Handbaloefening: matbal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Matbal

  • 2 teams, proberen bal op de mat te drukken (op korte kant van het veld)
  • na een punt, neemt tegenstander beginworp op de mat 
  • verdedigers mogen niet op de mat komen
  • Variaties:
    • bal eerst over de achterlijn voor je punt kunt scoren
    • zijlijnen is uit (bal voor tegenstander)
    • niet tippen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd