Handbaloefening: overtal en ondertal spel

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , voetenwerk , snelheid en wendbaarheid , samenspel

Overtal en ondertal spel

Uitvoering

Start vanaf de middenlijn met een opstelling van 5 tegen 4 of 5 tegen 5.
De trainer gooit de bal naar de aanvallers.
De verdedigers mogen direct beginnen na de worp.

Doel

De aanvallers proberen te scoren.
De verdedigers proberen de bal te veroveren.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

4

Maximaal aantal spelers

6

Benodigde materialen:

Bal

1

Geschikt voor volgende niveau's:

C jeugd

B jeugd