Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: passeren en scoren
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
werpen
Passeren en scoren
Uitvoering
Pass de bal in de volgorde B4 naar B3 naar B1 en terug naar B3.
Rond af door langs de verdedigend blokkerende rechterspeler (R1) te scoren.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd